晴れていても、朝晩が寒いと感じるようになってきましたね。

そんな中、本日男性１名新規ご入会頂きました。誠にありがとうございます。

この方は、トレーニング経験はほとんどなく、年齢を重ねるごとに体重が増加し落ちづらくなって来たそうです。

自己流で頑張ってはいましたが限界があると感じ、また、筋トレと食事コントロールを行い、健康的で引き締まった身体作りをしたいとご入会を決意致しました。

約３カ月間、筋トレは辛い場面もありますが、それを乗り越えた後は、最高の達成感と喜びがあります。

パーソナルトレーニングジム「ＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍ」では、トレーニングだけではなく、精神面でのサポートも行っていきます。目標達成の為、共に頑張っていきましょう。

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