函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ



皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

ようやく暖かい日が増えてきましたね。

さて、そんな中、早いもので4月も間もなく中旬。

今年の夏こそは身体を引き締める!と思っている方は、もう今から行動しないと間に合いません。

体重(体脂肪)の増減は単発でなるものでなく日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めは、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

パーソナルトレーニングジムBestBody・Mでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。

ご希望の日程を組むためにも、早めの行動をお勧め致します。

お気軽にご相談ください。一緒にがんばりましょう。



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