函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

本日は5名の皆さんが筋トレで汗を流しました。

後期段階に入ってきている皆さんが多く、使用重量やトレーニング種目が増えて、内容が更にハードになってきております。

後半になるにつれ、心身が疲労して大変ではありますが、皆さん集中して頑張っているので、この調子で最後まで頑張っていきましょう。

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