皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。

ついに雪が降ってしまいましたね。

寒さがどんどん厳しくなってきますが・・・

寒いと体は体温を維持しようと代謝を上げて頑張ります。つまり「エネルギー消費効率が良い」状態となります。

そんな「今」が実は「体を引き締めるには最適な時期」です。

当ジムの予約状況においては、大分埋まってきておりますが、まだ若干の空きがございます。

是非ともこの機会にご利用頂けると幸いです。

身体の引き締めだけでなく、体力の維持・向上等、様々なご要望にもお応えしておりますので、先ずはお気軽にご相談ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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