2022.7.28「肩トレ」
今日はフロントとリアを中心に中〜高重量刺激⚡️
三角筋全体の丸みは出てきたが、フロント、サイド、リア各部位のクオリティをもう少しアップさせていきたい💪🔥
確実に以前よりは、各部位効いている感触が強くなっているので、バランスを見ながら、それぞれを頑張っていこう😆
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
7/28 今日は「肩トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2022.7.28「肩トレ」
今日はフロントとリアを中心に中〜高重量刺激⚡️
三角筋全体の丸みは出てきたが、フロント、サイド、リア各部位のクオリティをもう少しアップさせていきたい💪🔥
確実に以前よりは、各部位効いている感触が強くなっているので、バランスを見ながら、それぞれを頑張っていこう😆
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。