2022.8.5「背中トレ」
本日の自身のトレーニングは「背中」。
メニューは、 広背筋中〜下部にかけて高重量の刺激⚡️💪⚡️
背中の各パーツそれぞれのクォリティをアップさせていく中で、今は「厚み」を特に強化していきたい🔥
しっかり効かせて、尚且つその扱う重量をアップさせていく
💪 やるしかない！！
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
8/5 本日のトレーニングは「背中」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2022.8.5「背中トレ」
本日の自身のトレーニングは「背中」。
メニューは、 広背筋中〜下部にかけて高重量の刺激⚡️💪⚡️
背中の各パーツそれぞれのクォリティをアップさせていく中で、今は「厚み」を特に強化していきたい🔥
しっかり効かせて、尚且つその扱う重量をアップさせていく
💪 やるしかない！！
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。