2023.4.4「肩トレ」
サイドとリアを中心にハイレップスの刺激⚡️
フォームの崩れなく、テンションが抜けないように❗️最大限意識した👊
常に自分に合ったより良いものを追求。
今日も良い刺激を入れる事が出来た👍
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4/4 肩トレ
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.4.4「肩トレ」
サイドとリアを中心にハイレップスの刺激⚡️
フォームの崩れなく、テンションが抜けないように❗️最大限意識した👊
常に自分に合ったより良いものを追求。
今日も良い刺激を入れる事が出来た👍
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