函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

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姿勢を整える場合、骨格・関節角度の調整が物理的に必要となります。整体などの手技や施術では、骨盤などを調節し、最終的には骨格の位置を変えていきます。しかし、位置を変えても、固定するための筋肉に多少なりともエクササイズが関与しなければ筋肉は筋生理学上なしえません。

Best Body・Mのダイエット&ボディメイクでは、骨格・関節角度の調整+筋肉の固定を、施術を使わず行います。

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