食事アドバイス

食事アドバイス

身体をしっかりと変える為には、トレーニングと同様に食事コントロールが必要不可欠となります。

一日の摂取カロリーや必要な栄養素等のアドバイス、フォローアップしていきます。
辛い印象がありますが、安全で適切な指導をさせて頂きます。

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