皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
今日は寒さが緩めの一日でしたね。
そんな中、本日は４名の皆さんが熱い思いでトレーニングを頑張りました。
中盤になってきている方もおり、見た目も数値的にも良い意味で変化してきております。
進化していく過程は、ご本人は勿論の事ですが、私としても本当に嬉しいものです。
風邪やインフルエンザが流行っていますが、皆さん体調を崩すことなく、最後までこの調子で頑張っていきましょう。
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