函館市のパーソナルトレーニングジムBest Body・M(ベストボディエム)
〒041-0806 北海道函館市美原2丁目3番19号
10：00～22：00（日曜日は16：00まで） 毎週水曜日定休
2024.12.5「スクワットDay」 今日の脚トレは、スクワットやり込…
2024.12.3「これからも・・・」 １２月に入りあっという間に２０２…
2024.12.2「Back Day」 上・中背部中心に中重量中回数の刺…
2024.11.30「Leg Day」 ハムストリングス中心に中重量中回…
2024.11.29「shoulder day」 肩全体に中〜高重量の刺…
2024.11.28「胸 上部」 上部中心に中重量中回数〜ハイレップスの…
2024.11.26「背中 上背部」 上背部中心に中重量中回数の刺激💥 …
2024.11.25「leg day」 大腿四頭筋群中心に中重量中回数の…
2024.11.23「 arm day」 3頭、2頭共に高重量の刺激💥 …
2024.11.22「chest day中部下部」 中部下部中心に中重量…
