皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
9月に入りましたが、今日は蒸し暑い一日ですね。
さてそんな中、本日、女性1名、新規ご入会頂きました。
誠にありがとうございます。
この女性は、今年に入り2回ギックリ腰になった事、また、最近、下肢筋力の衰えを実感し、このままではいけないと思い、本格的に鍛えようと思いました。
ただやはり自分一人では甘えが出て、中々上手くいかないと考えたそうです。
そこでこの度、効率的に効果が出るパーソナルジムでトレーニングを頑張ろうと決意しました。
効果的なトレーニングを実践、継続していくのは中々難しいものですよね。
パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍでは、それらを最大限にサポートしていきます。
目標達成の為、一緒に頑張っていきましょう。
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