2023.7.14「胸トレ」
上部〜中部中心に中高重量の刺激💥
高重量でも、1レップ毎丁寧に🔥
深部の方までしっかり刺激が入るようにコントロールを行った👊
低レップでもめちゃくちゃ効く✨
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
7/14「胸トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
2023.7.14「胸トレ」
上部〜中部中心に中高重量の刺激💥
高重量でも、1レップ毎丁寧に🔥
深部の方までしっかり刺激が入るようにコントロールを行った👊
低レップでもめちゃくちゃ効く✨
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。