昨日に引き続き、本日も男性１名と「フリー選択コースのご契約（継続）」をさせて頂きました。
ご利用の継続、誠にありがとうございます。
このメンバー様は、当ジムのご利用は週１回のペースですが、それ以外に週２回程ご自身で有酸素運動等されていらっしゃいます。
それにより体型や筋力の維持を実現出来ております。
ただご本人曰く、「筋トレはやはりキツイので、自分一人で行うのは困難。ここで指導してもらうことで継続して頑張っていけている」とのことです。
そのお気持ちよぉ～く分かります。人間誰でも、苦手な事や辛い事は極力避けてしまいますよね。
パーソナルトレーニングBestBody・Mでは、心身共にサポートしていきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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