6月も間もなく終わり、本格的に夏を迎えようとしています。
皆様、暑さに負けず元気な毎日を過ごしていきましょう！
さて、そんな中、本日、男性１名「フリー選択コース６０分」の継続のご契約をさせて頂きました。
この度もご契約頂き誠にありがとうございます。
このメンバー様は、つい先日お試しでご入会されました。
まだ２回しかトレーニングを行っていませんが、「基本フォームで行う重要性を痛感した。やはりしっかりとした正しいやり方でないと怪我もするし、効果も出にくい。もう少し続けて基本を身に付けて今後に生かしたい」とのお言葉を頂戴しました。
筋トレに限らずですが、「基本」は本当に大切ですよね。
パーソナルトレーニングBest Body・Mでは、運動・筋トレ経験が全くなくても問題ありません！
１からしっかり丁寧にご指導させて頂きます。お気軽にお声掛けください。
