函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.7.25「chest day」

大胸筋上部中部中心にハイレップスの刺激💥

最近、各部位ハイレップスの刺激多目🔥
これまでも行って来てたけど、新たな刺激が入ってる感じ🤔

怪我なく、色々行っていき、進化へと繋げていこう✨

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