2024.7.25「chest day」
大胸筋上部中部中心にハイレップスの刺激💥
最近、各部位ハイレップスの刺激多目🔥
これまでも行って来てたけど、新たな刺激が入ってる感じ🤔
怪我なく、色々行っていき、進化へと繋げていこう✨
2024.7.25「chest day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
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