2024.7.27「スクワット」
スクワットで追込みday🔥
疲労してくるとフォームが崩れて、ターゲット部位への効き方が弱くなるので、そこを堪えながら何とか乗り切った😤
脚、少しでも成長させる‼️
2024.7.27「スクワット」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2024.7.27「スクワット」
スクワットで追込みday🔥
疲労してくるとフォームが崩れて、ターゲット部位への効き方が弱くなるので、そこを堪えながら何とか乗り切った😤
脚、少しでも成長させる‼️
