本日も一日蒸し暑い日でしたね(-_-;)
暑さに負けず、しっかりとした運動、食事、睡眠を心がけて過ごしていきましょう。
さて、そんな中、本日男性１名「フリー選択コース」の新規ご契約をさせて頂きました。
この度は、数あるジムの中から当ジムをお選び頂き誠にありがとうございます。
このメンバー様は、日頃の生活習慣と加齢に伴う筋力・体力の低下が著しく感じるようになり、
このままではいけないと、当ジムにて本格的な筋力トレーニングを行い筋力・体力のある体作りをしたいと決意致しました。
分かってはいても、お一人で何とかするには限界があります。
パーソナルトレーニングジムBest Body・Mでは、フィジカル面、メンタル面の両方をサポートさせて頂きます。
目標達成の為一緒に頑張りましょう！
