2024.8.16「大胸筋全体」
今日は、大胸筋の上部・中部・下部それぞれを刺激⚡️
レストポーズ法を用いて追い込んだ🔥
短時間でかなり強い刺激が入るので、胸が爆発しそうな感じ💥
かなり疲れたけど、達成感ハンパない👍✨
2024.8.16「大胸筋全体」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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今日は、大胸筋の上部・中部・下部それぞれを刺激⚡️
レストポーズ法を用いて追い込んだ🔥
短時間でかなり強い刺激が入るので、胸が爆発しそうな感じ💥
かなり疲れたけど、達成感ハンパない👍✨
