函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.9.24「この度も・・・」

9月も下旬となり流石に涼しい・・・いや、朝晩が肌寒くなってきましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。

そんな中、本日、女性1名「フリー選択コース」の継続のご契約をさせて頂きました。

この度もご契約頂き本当にありがとうございます<m(__)m>

このメンバー様は週1回のご利用ですが、コツコツ継続して、筋力・体力の維持や向上に努めていきます。

長い間継続するためのモチベーション維持は、実は簡単なようで難しいものです。

ご自身の為とは言え、とても素晴らしいメンタル力ですね。

引き続き、心身のサポートを全力でさせて頂きますので、一緒に頑張ってまいりましょう。

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