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2024.11.2「大腿四頭筋群」

 2024.11.2 未分類

2024.11.2「大腿四頭筋群」

今日は、大腿四頭筋群を中心にハイレップスの刺激💥

スーパーセットを用いて短時間で追い込んだ🔥
強い刺激に耐えながら最後までやり抜く事が出来た👍
お陰様でパンパン🤣💦

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