2024.11.8「スクワット基礎練」
副鼻腔炎で本調子ではない為、スクワットのフォームチェックで軽めの内容。
体調がどこか１ついつもと違うだけでも、体の感触が大分違うなぁ🥲
健康の有り難みをつくづく感じる🍀
2024.11.8「スクワット基礎練」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2024.11.8「スクワット基礎練」
副鼻腔炎で本調子ではない為、スクワットのフォームチェックで軽めの内容。
体調がどこか１ついつもと違うだけでも、体の感触が大分違うなぁ🥲
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