2024.12.2「Back Day」 | Best Body.M

函館パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.12.2「Back Day」

上・中背部中心に中重量中回数の刺激🔥

今日は種目数を減らして、1種目毎の精度アップと濃密に行う事を重視👊

少しでもこれまでとは違うアプローチをして、進化へ繋げる✨

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2019.07.2　

7/2　5名

2023.08.7　

8/7　継続のご契約頂きました

2024.05.2　

2024.5.2「背中　上・中背部」

2022.12.22　

12/22「胸トレ」

2020.03.13　

3/13 本日は６名

2019.04.6　

4/6　無事修了

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