函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.12.19「背中」

 2024.12.19 未分類

2024.12.19「背中」

上・中背部中心に中・高重量の刺激💥

王道の基本種目に、これまであまり行ってこなかった種目を織り交ぜながら追込み👊

自身の弱点を克服するのは意外と楽しい😄
45歳だけどまだまだ進化出来る💪

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