2024.12.21「進化中」
今日は雪も降り寒い一日ですが、雪や寒さに負けずに頑張っていきましょう！
さて、本日男性1名（５０代）、フリー選択コース（継続）のご契約を頂きました。
いつもご利用頂き、また、この度もご契約頂き誠にありがとうございます。
この男性メンバー様は、加齢に伴う筋力・体力の低下を著しく感じるようになり、
本格的な筋力トレーニングを行い筋力・体力のある体作りをしたいと通ってくださっております。
週１回のペースでトレーニングを開始してから４カ月が経ちました。
開始当初よりどの種目も使用重量や負荷がアップし、筋力が付いてきています。
「体が少しずつ変わって来てるのを実感します。始めた頃よりも筋トレの重要性や楽しさを感じています。引き続き頑張って更に向上させたいと思います。」とご本人によりお言葉を頂戴しております。
「ご自身で変化を実感できる」とモチベーションアップして、更に頑張ろうという意欲が湧きますよね。
引き続き全力でサポートさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう。
