函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.1.16「Back Day」

上・中背部中心に中・高重量の刺激⚡️

上・中背部の厚みアップを目標に❗️
ターゲット部位に強烈な刺激を与えられるように、マッスルコントロールをしっかり行う👊

誰でも疲労してくるとフォームが崩れて、コントロール力も落ちるのでそのギリギリを攻めた🔥