函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.1.23「Chest Day」

上部、中部中心に高重量の刺激🔥

高重量ほどコントロールをしっかりと💥
その中で1レップでも多く❗️

年齢を重ねていく中で、重量更新していくのは難しくなって来たけど、今の自分に出来る最大限で進化を諦める事なく邁進していく👊✨