2025.1.31「leg day」
大腿四頭筋郡中心にハイレップスの刺激🔥
コンパウンドセットも用いてケミカルな強い刺激を与えた💥
脚がパンパン過ぎてもう動かないって感じだ🤣
フォームを崩さずやり切る事が出来たのが今日の収穫👍✨
2025.1.31「leg day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.1.31「leg day」
大腿四頭筋郡中心にハイレップスの刺激🔥
コンパウンドセットも用いてケミカルな強い刺激を与えた💥
脚がパンパン過ぎてもう動かないって感じだ🤣
フォームを崩さずやり切る事が出来たのが今日の収穫👍✨
