2025.2.11「ARM DAY」
3頭2頭共にハイレップスの刺激💥
最近反応の良いハイレップスの刺激で今日も追込み👊
ハイレップスだからこそ、1レップ毎の動きをしっかり丁寧に❗️
3頭の方が特に良い刺激が入っている感触なので、成長に期待したい✨
2025.2.11「ARM DAY」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
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