函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.3.31「背中Day」

上・中背部中心に中・高重量の刺激💥

最近、以前よりもターゲット部位への刺激をより上手く入れられるようになっている気がする🤔
これも、毎回しっかりと目的を持ち、それに対する意識の中で動かしている積み重ねの結果かと思う。

年齢を重ねると老化との戦いにもなってくるが、まだまだイケる‼️