函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.4.17「Back Day」

中背部中心に中・高重量の刺激💥

今日はいつも以上にベントオーバーローとワンハンドローに力を注いで実施🔥

どちらも突き詰めると難しい種目だが、自分の中で数年前より上達している感触あり👊

進化の為に、毎回集中してコツコツ積み上げていく🏋️‍♀️