2025.5.27「胸」
上部中心に高重量の刺激💥
上部メイン時の使用重量もここ最近少し伸びてきた！？
フォームの正確性も良く良い調子👍
ただ、中部に比べてまだまだ厚み不足なので、怪我に気を付けて、高重量の物理的刺激をしっかり与えていこう👊🔥
2025.5.27「胸」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.5.27「胸」
上部中心に高重量の刺激💥
上部メイン時の使用重量もここ最近少し伸びてきた！？
フォームの正確性も良く良い調子👍
ただ、中部に比べてまだまだ厚み不足なので、怪我に気を付けて、高重量の物理的刺激をしっかり与えていこう👊🔥
