函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2025.6.7「CHEST DAY」

 2025.06.7 未分類

2025.6.7「CHEST DAY」

上部・中部中心に中・高重量の刺激💥⚡️

今日は高重量多めに実施🔥
分かりやすくガツンと強い良い刺激が入る！
その中でも、フォームは丁寧に行う事を忘れずに👊

今日も良い刺激が入ったなぁ〜🤣

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