函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.6.9「肩」

本日も高重量とハイレップスのダブル刺激🔥

コントロール出来る最大限での高重量と、中重量クラスの重量でのハイレップスの合わせ技は、めちゃくちゃ効いた💥

更なるレベルアップには、高重量プレスの重量を伸ばしていく必要があるなぁ🤔

よし！まだまだイケる👊✨