2025.6.23「 Back Day」
中・下背部中心に中・高重量の刺激💥
狙った部位にしっかり効かせられるように、フォームを作りコントロール。
脚や胸より難しい点がある分面白い✨
背中、まだまだ頑張ります👊🔥
2025.6.23「 Back Day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.6.23「 Back Day」
中・下背部中心に中・高重量の刺激💥
狙った部位にしっかり効かせられるように、フォームを作りコントロール。
脚や胸より難しい点がある分面白い✨
背中、まだまだ頑張ります👊🔥
