函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2025.6.28「背中」

 2025.06.28 未分類

2025.6.28「背中」

上・中背部中心に中・高重量の刺激🔥

上・中背部において、以前よりもターゲット部位のコントロール力がアップして、効き方が良い感じ👍

最後までしっかり収縮を意識して、筋肉のボコボコ感をアップさせる👊🔥

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