2025.7.17「Chest Day」
中部中心に高重量とハイレップス刺激🔥
このダブル刺激がめちゃくちゃ効く❗️
どちらの重量においても、1レップ毎丁寧に大切に行うのは必須💥
今日も良い感じ👍
2025.7.17「Chest Day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.7.17「Chest Day」
中部中心に高重量とハイレップス刺激🔥
このダブル刺激がめちゃくちゃ効く❗️
どちらの重量においても、1レップ毎丁寧に大切に行うのは必須💥
今日も良い感じ👍
