函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2025.12.13「Back Day」

上・中背部中心に中〜高重量の刺激🔥

高重量においても、フォームを崩さずコントロールする事を意識。
チンニングの高重量は久しぶりだったので、中々手強かった🤣
背中はまだまだ成長出来ると思っているので、高い意識で取り組んでいこう👊✨