函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2025.12.16「Leg Day」

 2025.12.16 未分類

2025.12.16「Leg Day」

今日はスクワット三昧DAY🦵🔥

ハイレップスだったので、筋肉、心配機能共に超ハードでした🤣
最後の方はもう気合いと根性で乗り切る感じ🔥

こういう日も筋トレにおいては大事ですよね🥹

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