函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.1.22「Chest Day」

上部中心に中重量中回数の刺激⚡️

使用重量が以前の感じに戻って来たので、今日は前回よりもレップ数が多くなるように頑張った🔥

結果は…
イーブン😅

でも、少しずつ以前のような良い感触になって来ているので、この調子でやっていきたい💪