皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。

２月に入り、引き続き当ジムへのお問い合わせが増えて来ております。

体重（体脂肪）の増減は単発でなるものでなく、日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めも、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。

お陰様で、各曜日の各時間帯が埋まって来ていますので、ご希望の曜日や時間帯を確保する為に、早めの行動をお勧めします。

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