函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

3月に入り少しずつ暖かくなってきましたね。

体重(体脂肪)の増減は単発でなるものでなく、日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めは、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

パーソナルトレーニングジムBestBody・Mでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。

春に向けて、軽装になりボディラインも出やすくなってきますので、体型が気になっている方は、始めるならです。一緒に理想の体作りをしましょう。

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