函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

寒さが厳しく、雪の多い毎日ですね・・・。

唐突ですが、体重の増減は単発でなるものでなく日々の積み重ねがその結果となって出ます。

それと同様に身体の引き締めもまた、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

理想の体作りを実現させる為には

「思い立った時直ぐに実行し、コツコツと継続する事」が最も大事です。

パーソナルトレーニングジムBestBody・Mでは、オープン以来、お陰様で多くのお客様にご利用頂いております。各曜日、各時間帯、大分予約が埋まってきている状況です。

ご希望の曜日や時間帯確保の為にも、早めの行動をお勧め致します。

どうぞ宜しくお願い致します。

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