函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングBestBody・Mトレーナーの梅川です。
本日の自身の筋トレは「腕トレ」

今日は高重量刺激!

最近、3頭の効きが凄い。

全体のバランス的に、腕がまだまだなので、
この調子で太く逞しい腕にするぞ!!

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