函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.5.23「背中トレ」

中背部中心に高重量の刺激⚡️

高重量でも、一定の動作スピードと正確性を大切に🔥

狙った部位に確実に刺激を入れて成長させる👊✨

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