函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2023.5.30「胸トレ」

上部と中部中心に高重量の刺激💥

今日はダンベル種目で追込み🔥

ストレッチと可動域を大切に行った結果…
バチバチに良い刺激が入った👊✨

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