函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

昨日に引き続き、本日も男性1名と「フリー選択コースのご契約(継続)」をさせて頂きました。

ご利用の継続、誠にありがとうございます。

このメンバー様は、当ジムのご利用は週1回のペースですが、それ以外に週2回程ご自身で有酸素運動等されていらっしゃいます。

それにより体型や筋力の維持を実現出来ております。

ただご本人曰く、「筋トレはやはりキツイので、自分一人で行うのは困難。ここで指導してもらうことで継続して頑張っていけている」とのことです。

そのお気持ちよぉ~く分かります。人間誰でも、苦手な事や辛い事は極力避けてしまいますよね。

パーソナルトレーニングBestBody・Mでは、心身共にサポートしていきます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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