函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.4.12「大胸筋上部・中部ハイレップス」

今日は、大胸筋上部と中部中心にハイレップスの刺激⚡️

DB種目中心に可動域も取りながら、ケミカルな刺激で追い込んだ🔥
久しぶりのハイレップスだったので、かなり効いたっ💦

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA