函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.4.27「大胸筋上部中部 ハイレップス」

大胸筋上部中部中心にハイレップスの刺激🔥

ハイレップスは久しぶり。
ハイレップスでも変わらず最後まで丁寧に行う事を意識した👊

かなりのパンプアップ感🔥

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