函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

ゴールデンウイークが終わり、本格的に運動シーズン到来ですね。

さて、本日男性1名と「フリー選択コースのご契約(継続)」をさせて頂きました。

いつもご利用頂き、この度も継続のご契約、誠にありがとうございます。

「最近では最低週一回でも筋トレをしないと体型が崩れしてしまうのではないか!?と不安になるほど筋トレが習慣づきました」とご本人談。

何事も習慣になるまでは少し大変ではありますが、習慣になると楽しさも出てきてより効果が期待できます。

引き続き楽しく体作りが継続出来るようにサポートさせて頂きます!

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